På onstag blir det att kolla på ett nytt program på tv3 som heter "Kickstart". Jag gillar nästan allt som har med hälsa, mat och träning att göra så tänkte att det här är ett bra program att kolla på för mig. Tror faktiskt att jag kanske kan lära mig en hel del från det här programmet. Men en sak jag har lärt mig från ett annat program är att om man vill bygga muskler så ska man inte köra konditionsträning innan man börjar med vikter. men man kan avsluta med lite konditionsträning istället som jag brukar göra. Jag brukar avsluta med att köta på någon konditions maskin i 10-20 minuter. Här nere ser ni en liten trailer på programmet Kickstart vad det är för något.